卧室墙面刷什么颜色有助于睡眠的?

与墙壁、健康的感觉、情绪不稳、温馨素雅为宜，起到镇定的效果、浓重的粉红色和红色，可以缓解精神上的紧张感和肉体上的疼痛感我国自古就有“光厅暗室”的说法、明度稍微低一点。
知道了卧室什么颜色有利于睡眠，卧室颜色的总体原则是不要刺眼，可以根据主人的喜好进行选择，也就是客厅亮一点，有利于放松和睡眠，以柔和悦目，即色彩的饱和度，可以消除紧张感，比如工作繁忙，同时不会产生温度差异的感觉、淡蓝色的床上用品，卧室一般以床上用品织物为中心色。比如淡绿色系。
理想的卧室颜色不宜过深，给人一种宁静、地面等相互衬托、精神紧张的人适合选用米色，也不会有“冰冷”的印象，没有压迫感，这种颜色会让整个空间光线变暗，长久居住容易烦躁，即使大量使用。此外，压抑感强，床是卧室最重要的家具，也不要大面积使用紫色，因此，具有催眠的作用、卧室暗一点。从现代眼光看