请问对于喜欢睡前读书的人，在卧室的灯光装修上有什么需要注意的地方?

也喜欢睡前阅读，还配了一盏手边灯，于是在床头装了欧普的内嵌式射灯，组合起来用很方便

亮度合适，读书是件安静又快乐的事情，或者它很smart 能自己也悄悄睡去

我没有这习惯，灯没有能量是不会亮的，但是我觉得有几点你得注意，所以必须在你习惯阅读的位置附近安装点光源，色温合适。

方便。

眼睛很重要。

安全：

1. 不要影响到家人或朋友，灯不要太丑，不闪，看完关灯很顺手，尤其是枕边的人，没什么比这个更重要，选一款合适的灯。

2. 悦读

  一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。
  不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。
  人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。以上都是匠牛装修网给您的建议。

根据你买的床头柜的高度来确定床头柜后插座的高度。。比如说你买的床头柜是450mm高。那么床头柜后的插座就要在470mm。等装修好了以后可以在床头柜上放一盏台灯。可调节光亮的就可以了。这种是比较简单的做法

主要安装无频闪的直流供电灯！可以是台灯！达到适合的亮度！

在床头柜上放个台灯或者在靠近床头的墙壁上装个壁灯。