我感觉我长的又黑又丑怎么办?

很可能别人眼里是一种美丽：我是最棒的，试着主动与陌生人进行交谈。
克服自卑心理，爹妈给的，相信自己要转变对美丽的看法，每天都要对自己说，交谈时要大胆正视对方的眼睛，完全不需要自卑，锻炼自己内心的强大，长得丑不是你的过错。世界上每个人都是平等的，善于发现自己的长处，这时是最有魅力的，或许你觉得丑，不代表你人品不好，扩大自己的交际圈，也不代表你的能力。一个人最美的时候就是自信。首先要提高自我期望，你就是最棒的，学会自我肯定，勇于表达自己。经常对着镜子练习微笑。建议经常参加各种聚会

丰富内涵才是关键1。
5，多交朋友、多读书、容易易老、内在美才是真的美、不要以外表和人攀比；
2，不要盯在外表上；
3，多运动，增加自信，多旅游；
4、自信的人最美丽

无凭无据。。。
1 会有一个这样的男的或是女孩在等你....

我也是这么觉得，之前黑，不过现在白了，你呢，得到改善了吗

多保养，多改善

自信就好

建立自信就行。

死了算了

有一颗善良的心就是美丽的