拳击沙袋怎么挂在楼房屋顶上?

如果重的话建议做一个单杠形式的支架那要看你的沙袋重不重，就在天花板上用冲击钻打眼，沙袋直接挂在上面，穿上膨胀螺丝拴上钩子就行了（建议打两个眼；如果不是太重;>，承重力加大了，安全一点） 查看原帖>