隔壁邻居家很吵在自己房间可以用什么材料可以隔音，是隔音板还是吸音板能够降低邻居家的噪音?

隔音解决的是因音源透射而影响音源以外空间的问题，吸音解决的是主体空间中的音源被反射而使原有声音失真的问题，阻止音源的传播途径隔音跟吸音是有区别的。主要途径就是消减音源的透射能量，途径就是减少主体空间中的声音反射量

基本就可以了加层石膏板（轻钢龙骨）墙面里面玻璃丝棉！ 经济的棉被也可以！！不过看不下去哦！主要是隔绝！

经济实惠的不好看，好看的不经济！面层来个隔音板