我是90后，我是搞室内设计的。总是爱发脾气,有时候一句话不对劲就爱顶撞人,每说一段话都会有几句伤到别人?

既然你都清楚自己的问题，解决起来就很容易了．
推荐你看看卡耐基的书．应该就能解决你所有的问题了．
一控制音量，二控制情绪，三等十秒然后再说出你的看法．四说话让要别人得到重要人物的感觉．五不顺眼的事也有婉转些说法同样能达到目的．

可有些话也应该看看在场的人与事之后才决定要不要开口。
试着在快发火的时候深呼吸叫自己冷静下来。
有时候直直的一句话会很伤人直率是好事。
祝好运

多去户外运动运动，调整一下心态，