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腹部运动为什么不能天天做,如果天天做有什么危害?
腹部运动为什么不能天天做,如果天天做有什么危害?
浏览次数:599
|
时间:2024-04-24
热门回答
2024-04-29
Khloekloklo
腹部训练可以天天做
赞
153
2024-04-25
北京钢材大全
锻炼对身体是有好处的。
满意请采纳。由此可见,但是锻炼的时候要注意强度,小伙为减肥深蹲半小时竟导致大腿肌溶解,要让身体休息,连续性锻炼对身体的危害是多么严重的运动和休息就像工作和睡觉,不要天天锻炼、肌肉活性都会下降,神经反应,身体疲惫会导致精气神降低,有问题可以追问,高强度反而会伤到身体。
以前有个新闻说的是
赞
273
2024-05-05
桃乐丝816
肌肉运动可以每天做腹部运动是不能天天做,特别是肠胃会有影响,腹部涉及到肚内五腹六脏,是好是三五天做一次
赞
36
2024-04-27
搜奇猎怪
可以做啊.!
赞
271
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