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爬楼梯对短跑有帮助吗?
爬楼梯对短跑有帮助吗?
浏览次数:2273
|
时间:2024-04-29
热门回答
2024-05-12
兔纸来个兔宝宝
有的,但是不能一下就大量的锻炼需要慢慢的增加,不然你的身体会受不了
赞
273
2024-04-29
大懒虫杰
有用,可以提高步频。不过也要练一下步伐大一点的
赞
194
2024-05-07
深海R蔚蓝
有
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276
2024-05-18
玩儿泥巴小姐
有
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