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- 2024-04-29品名暂无
需要做的是保持心态,多运动,比如听听金属摇滚等,有时间做做晨练。让自己的生活变的条理分明。平时如果有兴趣可以私下进行一些儿类似的锻炼。(每个人都有“声音区”,一定分贝的声音可能只对某些人有影响,安顿吃早点
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- 2024-05-09不服沙拉
噪音只是引发你烦躁情绪的导火线,所以不妨想想有哪些事才是真正困扰你的,如果是办公室的话。至于听到噪音无法安心工作,建议适当做些放松运动,如深呼吸。或者。同样的,也可以适当的联想一些能让自己放松的画面,暂时放下手头的工作到外面走走……祝好您好,比如工作压力或者其他生活琐事,真正使你烦躁的可能是其他的事情
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- 2024-04-29佳丽子伊
呵呵,这种情况也是有过的,我们前几个月也有施工队的人在我们公司附近施工,生意也很大,这是避免不了的,调整一下自己的心态就好了。
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- 2024-05-12许文强的爷
是人都烦
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