我家主卧床头背后是隔壁单元邻居家卫生间 ，风水和隔音差,怎么办?

最好把床头调换一下方位，至于隔音和防水的问题，然后用隔音石膏板做原墙处理，建议你在原墙的基础上先把基础铲除掉，然后做一道墙面防水（目的是防止有潮湿和渗水），再刷乳胶漆即可如果可能的话

换房间，当心触霉头。