孕妇头晕是怎么回事 如何预防头晕

妊娠反应是怀孕之后，准妈妈们必须要面对的一个问题，尤其是头晕，更是妊娠反应最常见的一种。但是孕妇头晕并不仅仅只有妊娠反应这一个可能性，那么孕妇头晕是怎么回事呢？下面就和一起装修网小编一起来了解一下吧。

孕妇头晕是怎么回事 如何预防头晕

孕妇头晕是怎么回事 如何预防头晕

孕妇头晕是怎么回事

1、血压偏低，大脑缺血

这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会运到，妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，属于生理性。本身就有高血压的孕妇，血压下降幅度会更大，血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

2、进食过少，血糖偏低

这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应呕吐，所以会吃得少。进食少，使血糖偏低，血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量就减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

3、体位不妥，压迫血管

这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视的时候会头晕，而在侧卧或站立的时候不会头晕。妊娠晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐的时候，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

4、孕妇贫血

孕妇贫血也是孕妇头晕最常见的原因，平时孕妇应该摄入含铁丰富的食物，比如动物血、猪肝、瘦肉等，一旦发生贫血，应该紧急补铁，孕妇有时也有头晕、头痛的症状。如果病情进一步发展为先兆子痫时，可能会引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿的生命，这也是孕期最严重的并发症，应该及早诊治。

孕妇头晕是怎么回事 如何预防头晕

孕妇如何预防头晕

1、要注意补充足够的营养，少量多餐，可以避免孕妇长时间没有进食而导致血糖降低。

2、要定期做产检，产前的时候注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。

3、不要长时间的保持同一姿势，注意自己的站姿和坐姿，以免压迫血管。另外还要注意不要突然坐起或者站立，躺着或坐着起身的时候动作一定要放慢。

4、怀孕后半期时尽量选择左侧卧，尤其是睡觉的时候。

5、在头晕的时候要注意多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。

以上就是小编今天为大家讲解的基本概况和介绍，相信大家也都有了多多少少的了解，希望这篇文章可以帮助到你们。大家也可以登录到一起装修网查看和订阅更多相关内容和资讯。