馋嘴孕妇忌口:哪些水果不能吃

水果有丰富的膳食纤维和维生素，功能也不一样，有些水果能够帮助人们降温防暑、保护肝脏，有的水果可以防止便秘、接触疲劳。但是由于孕妇特殊的体质，在怀孕之后就不是想吃什么就能吃什么了。那么到底孕妇不能吃哪些水果呢？下面就和一起装修网小编一起来了解一下吧。

馋嘴孕妇忌口:哪些水果不能吃

孕妇不不能吃哪些水果

1、山楂

很多孕妇在怀孕之后都喜欢吃酸酸甜甜的食物，有的时候会很想吃山楂。但是山楂有引起子宫收缩的作用，特别是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇们来说，最好不吃为好。另外健康的孕妇如果吃了大量的山楂，那么最好还是去医院检查一下，以免发生意外。

2、桂圆

桂圆是一种丰富的水果，李时珍就曾在《本草纲目》中记载了桂圆的药性作用，所以可以看出桂圆的营养价值很高。从中医角度来说，桂圆具有安胎的功效，但是妇女在怀孕之后，大多数都是阴血偏虚，阴虚则生内热，而桂圆性热，所以为了避免可能出现的以外，孕妇应该不吃桂圆。

3、柿子

理论上来说，孕妇是可以吃柿子的，但是如果孕妇吃了没有成熟的柿子或空腹吃柿子，或者是同时进食柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物，那么就会导致不良的后果。这是因为空腹吃柿子或与高蛋白食物同食，容易对孕妇的胃部造成伤害，柿子的含糖量高，有妊娠糖尿病的孕妇也不能吃柿子。

馋嘴孕妇忌口:哪些水果不能吃

4、榴莲

孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食榴莲容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也很大。虽然榴莲富含纤维素，但是榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。并且榴莲性温，吃多了容易上火，因此爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

孕妇吃水果的注意事项

1、水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、是水果的时间最好是在饭后2小时内或者饭前1小时，吃了饭马上吃水果的话，容易造成胀气和便秘。

3、水果中含有发酵糖类物质，所以吃完之后最好漱口。

4、吃水果一定要注意饮食卫生，生吃水果之前必须洗干净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

5、对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，最好是在怀孕第24周到28周的时候，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免妊娠糖尿病的发生。

通过这上面对孕妇忌口的了解，小编希望大家能有所收获，当您掌握了这些知识，您就能轻松装修的房子，如果想要了解其他的一些资讯，请多多关注关注一起装修网，相信能给您提供更多的帮助！