请问预防室内环境污染我们该怎么做?

1.清晨室外空气清新凉爽，此时不用开空调，可将所有窗户全部敞开，尽量使户外新鲜空气进入室内。大约9点—10点左右，户外气温逐渐升高，这时可将有阳光照射的朝南的窗口关闭，拉上窗帘避免热辐射，而朝北窗口可以开启至上午11点—12点再关闭。
.中午12点—下午5点多之间是最炎热的时候，应适当开启空调，开启前先通风10分钟；在开启1—3小时后，关闭空调，开窗通风。必要时可用电扇或换气扇朝外送风，使室内外空气对流，让废气、有害气体排出室外，至少通风20—30分钟，再关闭门窗，重新启动空调。
3.晚上10点左右，在入睡前应关闭空调，打开所有窗户以便室内外空气对流。如果闷热，也可以用风扇降温，注意不要直接吹人体某一固定部位，同时设定定时关闭电扇。千万不可持续8—9小时开空调而不通风，免得贪一时凉快而惹一身的空调病。
4.对于在写字楼里工作的人来说，应在中央空调的环境下每隔1—2小时通风20分钟，既可避免室内外温差过大造成空调病，又能保证上班期间头脑清醒，提高工作效率。
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1、注意合理开窗通风。通风换气是改善室内空气品质的一种有效方法。但是在城市大气高污染的情况下，尽量不要开窗通风换气，防止把大气污染引入。可以在中午阳光好的情况下，室外污染物较低的情况下开窗通风换气。  
2、注意种植绿色植物。绿化植物对降低室内飘尘有比较好的效果，绿色植物在光合作用时主动吸附作用，特别是绿萝、鱼尾葵、万年青、富贵竹等叶面积比较大的绿色植物，会使室内环境中的可吸入颗粒物污染比绿化前降低62％以上。同时在室内养植绿色植物对甲醛、苯、氨气等室内环境中的有害物质有一定的净化效果。  
3、注意室内环境卫生。家庭厨房污染的排放和室内清洁卫生，不要在室内吸烟。安装净化效果好的油烟机，尽量减少厨房中的高油烟污染的煎炒烹炸等等。防止居住区和高层楼房的油烟排放和交叉污染问题。  
4、注意室内环境中的化学污染物的的控制。在家庭装饰装修和更换家具时注意选择无污染少污染的家具和装饰装修材料，装修以后进行室内环境污染检测，检测合格以后再入住。  
5、注意合理选择和正确使用空气净化器。正确使用空气净化器不仅可以保证空气净化器的使用寿命，而且可以保证净化器的最佳净化效果。

1、从装修全过程进行控制  
     控制室内环境中的甲醛污染，应该坚持从装修前入手。首先确定合理的设计方案。设计师在选择设计方案时，必须符合环保的要求。选择装饰材料要符合国家环保的标准。特别是房间的地面材料，最好不要大面积使用同一种材料。要合理计算室内空间的甲醛承载量和装修材料的使用量。要选择科学的施工工艺。注意选择对室内环境污染小的施工工艺，除了特殊要求以外，一般不要在复合地板下面铺装大芯板，用大芯板打的柜子和暖气罩，里面一定要用甲醛清除剂进行处理，油漆最好选用漆膜比较厚、封闭性好的。要严格掌握装饰和装修材料质量。特别是复合地板、大芯板，要把甲醛含量作为选择的主要条件。  
2、防止甲醛危害要注意以下几点：  
     注意室内甲醛的检测和净化。根据室内空气中的甲醛污染程度，请室内环境监测中心的专家提供有效的治理方案，特别是家中有老人、儿童和过敏性体质的家庭，更要注意。  
     用人造板制作的衣柜，使用时一定要注意，尽量不要把内衣、睡衣和儿童的服装放在里面。  
     在室内和家具内采取一些有效的净化措施，可以降低家具释放出的有害气体。  
     我国权威部门检测结果，在未装修及装修后的房屋中，室内存在大量污染，而主要污染物即甲醛;甲醛和其他有害气体的检出率为100％。而目前建材市场上，绿色建材不到5%～10%。为了人们健康和生活，专家提醒，务必对室内环境、家具产品进行检测和治理！以达环保环境、环保家具、环保装修要求！