问一问台灯对眼睛有害吗?

你好，这要看台灯使用的是什么光源了，建议购买led灯，LED灯是通过发光二极管通电发光的，使用的电源是直流电，以往的我们使用的灯都是用家用交流电，交流电会产生闪烁，对眼睛有很大的伤害，而使用直流电的LED灯，是不会有闪烁的，另外光线比较柔和，没有普通的白炽灯那样刺眼，对眼睛有一定的保护作用，防止孩子读书近视。前段时间参加照明展会，买了一个比亚迪照明的LED灯，感觉确实比白炽灯和荧光灯要好很多。

台灯对眼睛有所伤害的，人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人而言最佳的阅光源是上午10点左右的散射自然光。其具有如下物理特征：  1、光线连续不间断，无明暗变化，即无频闪。2、色温在4000～5000K左右（色温低光偏红，色温高光偏白刺眼，黄昏时自然光的色温在2000K-3000K，中午时，自然光色温接近7000K）  　　3、是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色可见光按一定比例组合而成的混合光。目前的LED台灯就采用直流电源供电，色温在5000K左右。

1、用白灯泡，科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。
2、灯泡的度数要合适。如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。
3、灯泡的大小要与灯罩匹配，要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。