请问下学习用什么台灯好?

是这样的1看照亮范围  范围越大书桌上明暗对比越小  对眼睛越好
2频闪  用手机屏幕去感觉频闪厉害不  越闪对眼睛伤害越大
3明暗度要能调节
4三孔插座比两孔好
另外  开台灯学习的时候能够开大灯也开大灯

白炽灯光其实对学生眼睛最好，但因为不节能，而且现代大部分学生都是在日光灯下长大，适应不了那种暖黄光，现在买台灯都要那种惨白惨白光的，还要超亮，其实在无形中对眼睛造成了更大的伤害。是在不能适应黄光的，可以买那种色温调节的台灯，可以从冷白调节到暖黄光，慢慢转变眼睛使用环境，这样才是最好的学生用的台灯。