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- 2024-05-11爱延续泉泉
1。打开手机的照相机功能，对着打开的台灯，仔细观察屏幕，如果灯光发出的条纹闪动的非常厉害，说明对眼睛的伤害大一些，也就是说这个灯不具有护眼功能。
2。相反，如果屏闪比较微弱的话，说明这个灯具有护眼功能
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- 2024-05-11Dana是天枰座
色温太高的话发出的光源是很亮很白的，这跟普通的日光灯没什么区别。最好是买4000K、4500K、5000K比较好。相对4000K的光比较黄，但也相对比较柔和（明可达的就是这样的）。楼主要是感觉太黄了不习惯的话，建议买5000K的(联创的不错是专业护眼灯品牌，款式比较新颖）。别的品牌如飞利浦、美国富能、松下都是可以推荐给你的。但楼主千万记得不要买色温太高的，只有4000k、4500K、5000K的是纯稀土三基色粉，这种光是浅黄白色光对眼睛没刺激比较柔和，显色性比较高能还原事物的本来色彩。
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- 2024-05-11懒癌末期
只是看书的话，欧司朗柏林 33w卤素灯，神器
缺点是亮度稍弱了点，不过看书还是不错的
要再亮点的话，欧司朗46w e27螺口卤素灯，自已随便配件灯架搞定
秒杀一切护眼灯
荧光灯系推荐3m系列
20160515更新推荐：本回贴已经写了近两年，有些产品已经难买到了，推荐些目前能买到的，在此声明，以下推荐的灯具我个人长期都用过，护眼效果不错，但是总体来说仅限个人意见并不全面，仅作各位参考。
（1）欧司朗46w 卤素灯泡，自己配普通灯架，如果觉太亮，可以另行购买一个调光组件就可以了；
（2）荧光灯类，现在松下产品基本很难买了，3m的荧光台灯系统也基本停产难买到，目前推荐便宜大碗的国产明可达荧光灯，估计也会临近停产了；
（3）led台灯，就推荐一个顶级的，松下ld520。
（4）如果各位是发烧级的，对价格不在意，可以考虑海淘日本山田照明
希望我的回答能帮到您，谢谢您，望采纳
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