贴片节能灯和LED灯哪个光源好?

其实差不多，都没有自然光保护眼睛的啊。他们的光谱也不可能接近自然光的。
日光灯会有频闪，频率很高，应该不碍事  。
LED如果是纯净的直流驱动就没有频闪。但是那样对LED不好，一般是恒流源好，但是就会有频闪的。

贴片ＬＥＤ灯和节能灯的区别，主要在于它们的发光原理不同，ＬＥＤ灯是通过ＬＥＤ芯片发蓝光，再激发荧光粉发出白光，节能灯是通过紫外线激发荧光粉的，ＬＥＤ更节能，色温可以容易做到多种色温，但光线比较生硬，没有节能灯做的柔和，如果用ＬＥＤ做护眼灯具，需要通过外部设置　，比如在发光面盖一层扩散板，光线会更好些

当然是贴片节能灯的光源好，因为贴片节能灯是一种紧凑型、自带镇流器的日光灯，节能灯点燃时首先经过电子镇流器给灯管灯丝加热，灯丝开端发射电子（由于在灯丝上涂了一些电子粉），电子碰撞充装在灯管内的氩原子，氩原子碰撞后取得了能量又撞击内部的汞原子，汞原子在吸收能量后跃迁产生电离，灯管内构成等离子态。

贴片LED节能灯为全固体发光体，固体冷光源，环氧树脂封装，使用寿命长达5年，是节能荧光灯的10倍。安装一次可以保证5年之内不用更换。外形呢，彰显高贵华丽大方。贴片LED节能灯颜色丰富多彩，如：白色、黄色、蓝色等。贴片LED灯节能又环保、防震、防水、微型、高亮度、易调光等优点..随着全球范围内淘汰白炽灯计划的逐步执行,绿色照明产业将兴起。贴片LED新一代绿色光源，定将在21世纪的全球照明领域引发一场革命。我们只需拭目以待。