室内灯具尺寸如何选择?

15-25平方的卧室，大约30-50瓦即可。(50瓦已经很亮)
20-35平方左右的厅，大约50-80瓦即可.
厨房和卫生间一般可以用欧普的20多瓦的节能灯，虽然只有20多瓦
但是用起来要比其他牌子30瓦的亮，而且又节能

室内灯具尺寸选择方法
首先，建议你买品牌灯具。照明灯具品牌如：欧普照明，美的照明，飞利浦照明等。
品牌灯具的光线无论是在色温，光通量，还是柔和度上，都要比一般的好很多。儿童房，书房，卧室的灯光尤其重要，所以选品牌灯具，才可以谈照明度够与不够。
建议你客厅选个稍微大一点的灯，你说的那个灯有点小了（体积上），应该就算亮度够，也要考虑装在客厅协调不协调。客厅你可以选个强弱光转换的灯。至于卧室，选个32W的吸顶灯。书房，儿童房选28W的品牌吸顶灯。厨房和浴室放个21W的防水灯（厨卫灯）。阳台装个普通21W的吸顶灯。另外，色温在4200K（开尔文）到6400K之间，肉眼看起来最舒服。

一、照度决定着水晶灯的大小
百度百科中照度的定义是：照度(Luminosity)指物体被被照面单位时间内所接受的光通量，采用单位面积所接受的光通量来表示，表示单位为勒克斯(Lux,lx)  ，即  lm/m2  。
以色温和照度为横纵坐标如图所示，处于中间位置即为最为合理的范围。经查图可知，客厅所需的照度一般在150－300Lux，起居间的照度为150－300Lux；一般书房的照度为100Lux，但在阅读时照度为600Lux，对于大众来说10-25平米客厅的照度要求我们一般的水晶灯尺寸在1米及以下就是可以达到的，30平米以上的就要选择在1米以上了。光源一般选择白炽灯40w的这个是通用的光源。个别要求节约的朋友选择节能灯也是可以的。但是节能灯对水晶灯不能起到一个很好的衬托效果，我是不推荐的。
二、黄金分割决定着水晶灯的大小
黄金分割值0.618被公认为最具有审美意义的比例数字，我们装修时选择水晶灯也是要考虑到黄金分割。太大不行太小也是不行的。一般来说,10-25平米的客厅，我们选择在1米左右的水晶灯是极具美感的，因为这个尺寸的现代水晶灯其黄金分割点近似于0.618。30平米以上的还是选择1.5米及以上。
三、灯具高度选择
一般说来，水晶吸顶灯的高度在30-40厘米之间，水晶吊灯的高度在70厘米左右，挑空的水晶吊灯高度在150-180厘米之间。以水晶吊灯为例，安装在客厅时，下方要留有2米左右的空间，安装在餐厅时，下方要留出1.8-1.9米的空间，我们可以根据实际情况选择购买相应高度的灯具。