如何选购看书护眼灯?

12岁以下儿童使用13W的护眼灯,因为这个年龄阶段的儿童眼睛处于发育不完全期，对光线的强度较敏感，而13W的亮度相当于60W白炽灯的亮度，比较适合这个年龄段的儿童，12岁以上的孩子，眼睛发育已趋于成熟，使用21W的护眼灯效果更好。
选购护眼灯的方法：　　
1、看频闪：
　　好的护眼灯应该没有频闪，因为长期在频闪的光源下学习，使得视网膜过度疲劳就会伤害到视神经，所以说灯具的频闪为零是最理想的光源。当然了如果频闪每秒钟增加到一定程度，使肉眼不能察觉，眼睛也会感到相对舒服。
2、看亮度和设计：
　　好的护眼灯亮度要合理，不能刺眼。最好选择三基色灯管，因为它的光很柔和，既不偏白也不刺眼。另外，护眼灯的整体设计也很关键，尤其是灯罩，如果灯罩使用的是专业的光学设计，就会把照明区和非照明区的反差降到最低，让你的双眼感觉很舒服。

护眼灯主要是光源技术，现在好多台灯都说自己是护眼灯，但频闪和蓝光伤害严重。频闪可以用手机摄像头对着光源测试的，一条条移动的黑线这个就是频闪。蓝光是光源本身的问题，大部分护眼灯都是蓝光+黄色荧光粉激发成的白光，偏白偏亮，刺眼。译氏护眼灯把这两个问题都解决了，无频闪。光源也是红绿靛3色还原自然光，更柔和更护眼。荷兰光源技术，才入驻国内，之前一直在海外做工业照明的，工艺和技术都比较成熟。

本人挑选学习台灯主要参考以下几条，不论是否选用LED光源，达到以下标准越多的灯，我越认为是好台灯：
　　1、国家认证要求：学习台灯必须通过国家强制性3C认证，且在有效期内；
　　2、采用暖白色光源：色温3200-3400K，从视觉生理讲，暖白色光源最符合人眼视觉生理需要；
　　3、直观台灯：光线不可直射或折射眼睛、严格消除刺眼光。简易测试方法如下：眼睛距读写桌面的高度400mm、离台灯光源中心的水平距离为600mm处时，应看不到台灯灯罩内的直射或折射光线；
　　4、台灯光照强度检测：光源中心距读写桌面高度400mm处的光照度在750-1000  Lx时为最佳视觉光环境；
　　5、清晰度及色还原性的简易测试：伸出手掌、掌心向上，放在台灯灯光下30厘米处，如观测到掌心纹路清晰、掌面手指红润则说明台灯光色清晰、色还原性好；反之模糊不清、颜色暗黄、灰白则台灯光线较差。显色指数Ra在90以上的台灯的清晰度远高于市场上占95%以上份额的普通显色台灯。
　　6、光源功率的选定：有些资料宣称，LED台灯与25-40瓦的白炽台灯的亮度相当时最适合，其实并不妥当。经过实测，光源中心距读写桌面高度400mm时，25瓦白炽灯的光照度仅220Lx，40瓦白炽灯的光照度也只有350Lx；即使降低高度到300  mm时，25瓦白炽灯的光照度也只有330Lx，40瓦白炽灯为550Lx，达不到最佳视觉光环境最低标准750  Lx的要求。
　　7、  学习台灯应有一定的高度，这时灯光照射面大、光照均匀，离桌面40厘米处的光照度不应低于750  Lx；台灯支架也要有一定长度、便于拉伸收缩，适用于电脑操作、绘图书法、学弹钢琴多用途使用。