护眼台灯瓦数选择多大比较合适?

买灯管不一定要看灯管的瓦数，还要看灯管的色温的。一般选择13W、18W足以，太亮会比较刺眼的，但色温还是最关键的。下面我来介绍一下我的经验之谈。  
 
色温太高的话发出的光源是很亮、很白的，这跟普通的日光灯没什么区别。最好是买4000K、4500K、5000K比较好。相对4000K的光比较黄，但也相对比较柔和（明可达的就是这样的）。楼主要是感觉太黄了不习惯的话，建议买5000K的(联创的不错是专业护眼灯品牌，款式比较新颖）。别的品牌如飞利浦、美国富能、松下都是可以推荐给你的。但楼主千万记得不要买色温太高的，只有4000k、4500K、5000K的是纯稀土三基色粉，这种光是浅黄白色光对眼睛没刺激比较柔和，显色性比较高能还原事物的本来色彩。  
 
就说这么多吧，希望你已经明白了。我就是护眼灯专业销售商，强烈建议你买（明可达、联创、美国富能、飞利浦、松下）别贪图便宜买杂牌的。  
 
我来介绍一下有管色温的知识：  
色温  
colo(u)r  temperature  
表示光源光谱质量最通用的指标。色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。低色温光源的特征是能量分布中，红辐射相对说要多些，通常称为“暖光”；色温提高后，能量分布中，蓝辐射的比例增加，通常称为“冷光”。一些常用光源的色温为：标准烛光为1930K（开尔文温度单位）；钨丝灯为2760-2900K；荧光灯为3000K；闪光灯为3800K；中午阳光为5400K；电子闪光灯为6000K；蓝天为12000-18000K。  
5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处。

买护眼台灯不一定要看灯管的瓦数，还要看灯管的色温的。
1、表示光源光谱质量最通用的指标。色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。
低色温光源的特征是能量分布中，红辐射相对说要多些，通常称为“暖光”；色温提高后，能量分布中，蓝辐射的比例增加，通常称为“冷光”。
一些常用光源的色温为：
标准烛光为1930K（开尔文温度单位）；
钨丝灯为2760-2900K；
荧光灯为3000K；
闪光灯为3800K；
中午阳光为5400K；
电子闪光灯为6000K；
2、5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处。

1、台灯位置：孩子阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
　　2、台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
　　3、台灯亮度：12岁以下的孩子建议使用13瓦的护眼灯，12岁以上的建议使用21-25瓦的灯泡，同时还要注意距离，8瓦日光灯应距离桌面50厘米，20瓦应距离100厘米；15瓦的白炽灯应距离桌面30厘米，25瓦应距离50厘米。
　　4、减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
　　5、吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。
　　6、灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。