谁能解答节能灯对眼睛好吗?

节能灯对眼睛的伤害要看节能灯的的色温，色温越高对眼睛的伤害越大，其实总体来说节能灯还是比较健康的，不会有太大的伤害，节能灯一般有2700k，3500k，6500k等的色温，色温越低越是不会刺眼，一般色温低的节能灯灯光泛黄，色温高的则泛白。

质量合格的节能灯，是护眼佳品，不伤眼睛。但是，目前市场上有不少节能灯的质量不合格，有可能对眼睛视力有害。
不合格节能灯伤眼的主要原因有这几个方面：
1  亮度不够
不少节能灯产品宣传对节能灯的亮度有一定程度的虚夸，比如宣传节能灯亮度比同功率节能灯要高3倍到5倍，而实际LED灯具的亮度只相当于同功率节能荧光灯的2倍左右。
看书学习时，若使用亮度不足的LED灯，会伤害视力。
2  频闪严重
理论上，是使用直流供电的，完全无频闪。但实际供电中，多少总会存在一点滤波不完全造成的交流分量，这就造成节能灯的闪烁。优质节能灯的频闪几乎是0。但劣质产品的频闪可能会很严重。检测频闪，最简单的方法，是用手机摄像头观察节能灯，若有很强的横纹和闪烁，就说明它的质量不好。频闪严重的灯具，会造成视觉疲劳，伤害视力。

1、白炙灯：电流通过钨丝发热，温度超过1600度达到白炽状态时发射的光波波长集中在可见光范围。为避免钨丝氧化，将钨丝密封在真空或含少量惰性气体的灯泡内，效率低，但由于钨丝有一定的热容量，所以不闪烁。  
2、节能灯：就是指荧光灯，效率高，是将水银蒸气封在管内，通过电流激发水银原子释放出紫外线，紫外线再激发管壁上的荧光粉发出可见光。  
3、普通镇流器的荧光灯由于50HZ交流电每秒亮灭50次，所以有闪烁，对人的眼睛不好，但使用电子镇流器的荧光灯供电频率已转换到2万HZ以上，所以感觉不到闪烁现象，对人的眼睛与白炽灯是一样的，只不过光色偏兰。节能灯都是使用电子镇流器的荧光灯。
希望我的回答能帮到您