请教一下怎么选台灯?

书写台灯如果是给读书郎们专用，那除了亮度之外，还要避免频闪。日常使用的交流电光源，由于电压大小不断改变，常有明暗更替的现象，这种光闪现象称为频闪。频闪为每秒钟100次以内，属低频闪，这对人的眼睛有较强刺激伤害，长时间在这种光源下看书、工作，会促使少年人眼干、眼痛和眼疲劳等，容易造成近视。  
目前市场上出现一种无频闪视力保健台灯，把普通交流电信号经电子处理变为高频信号，使人的眼睛感觉不到频闪现象，对保护视力十分有利。  
专家提醒家长，在为读书郎们选择灯具时，可随身带一个小陀螺，在灯光下旋转陀螺，如果没有产生倒转的视错觉，就说明灯具没有频闪。

选台灯技巧：一拉、二调、三摇、四触摸。
　　“拉”是指将电源线插头拔离插座，用力将电源线拉向灯腔外，看电源线的连线是否牢固。电源线不能从灯腔中脱落。
　　“调”是指调节台灯的各种工作位置。调节时，不能发出声响，调节后工作位置应能方便可靠地锁紧。
　　“摇”是指将台灯调至最不利的工作位置，然后轻轻摇晃台灯放置的平面，看台灯是否容易翻倒，台灯平稳性不好，就容易翻倒。
　　“触摸”是指将台灯点亮一段时间(2小时)后，用手触摸灯罩等使用时容易触及的发热部件是否烫手，以防日后使用时被意外烫伤。

调”是指调节台灯的各种工作位置。调节时，不能发出声响，调节后工作位置应能方便可靠地锁紧。  　　“摇”是指将台灯调至最不利的工作位置，然后轻轻摇晃台灯放置的平面，看台灯是否容易翻倒，台灯平稳性不好，就容易翻倒。  　　“触摸”是指将台灯点亮一段时间(2小时)后，用手触摸灯罩等使用时容易触及的发热部件是否烫手，以防日后使用时被意外烫伤。希望对你有帮助。