卧室的灯太亮好不好知道的告诉下?

不好，现在led灯具都有调光调色的功能，建议你购买有调光调色的灯。这样可以方便调节亮度和发光颜色。
1  30W的LED相当于60W节能灯的亮度，适合装在15-18平米左右的房间
2  8平米的适合12-15W的。小孩子的眼睛正在发育，用融合的暖色调灯具为主，比如2700K的暖黄光或者4000K的中性光

卧室的灯太亮当时不是刺眼，不是主要的，重要的是电子产品，对眼睛的危害非常大，还有就是加班熬夜，会引起眼干，眼涩，酸胀，时间长了，视力就会下降，并且伴随其他的病症出现，一定要注意一下用眼卫生，最好提前做好预防和保健，我有很好的办法，有问题可以问我

你好，据我了解如下：
不是很好，卧室是用来休息的地方，目前筒灯是比较流行的辅助光源。好像现在很多家居把筒灯作为主光源不是为了气氛。射灯是为了增加气氛。特定让某个区域或者物体成为焦点。如果你没有特殊的需要，建议还是不用比较妥当。
希望我的回答对你有所帮助。望采纳！