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- 2024-04-30啾啾啾…
最好用节能等或者日光灯，它们的颜色白，使眼睛不容易疲劳。20- 30W就好了。还有要注意角度，最好是能自己调整的。
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- 2024-04-30荤淡美食家
以前都是白炽灯，要求40瓦最好，现在都用节能灯了，十几瓦就够，太亮了加上白纸的反光会更加刺眼对眼睛不利。 选择台灯除了功率，更要选择灯的频闪，高频闪的台灯更有利于保护眼睛，现在市面上卖的正宗护眼灯频闪能达到几千上万次，是护眼台灯的首选。
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- 2024-04-30欧阳安Muse
你好，用白炽灯最好，因为白炽灯的灯光是最接近太阳光的了。。。。
40-60W 左右就差不多了。。。。
节能灯的光线被白纸发射后是很刺眼的，时间短可能感觉不到，时间长了眼睛是很累的。希望可以帮到你.
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