请问各位亲怎样使用台灯?

台灯在使用时，最好放在书桌的左上角位置，并使书本与台灯之间有适当的距离。如果感觉到有光幕反射产生时，可将台灯的位置稍做移动，或调整台灯、视看物体、眼睛三者之间的角度，可消除光幕反射。

说明书
*制造商建议正确使用灯具，请依据此指引进行正确，安全地安装使用。并保存此指引以备日考。
*在安装，维护或维修之前，请断开电源。
*如有疑问，请咨询专业电工或联系零售商，确保安装符合相关规定，某些特殊的规定指出灯具须由专业电工安装。
*拧紧接线端子坚固螺丝，特别是低压电线的连接(12V)。(如果有的话)
*在安装前，注意看清电线的颜色，蓝色是零线，棕色是火线，如果是一类灯具，则黄绿色是接地线。
*请用干布清洁灯具内部，不要用有腐蚀性或溶解性的物质。避免液体接触电气部分。
*请将墙灯安装在儿童接触不到的地方。
*如果灯具安装在金属表面，则确保该表面具有接地保护或相当于接地的等电位保护。
*请详细阅读灯具的相关技术参数。核实灯具铭牌上和安全说明书A上图标。

台灯保护眼睛作用有限，不要太暗就可以。养成一个良好的用眼习惯，正确的读写姿势，减少玩电脑和手机的时间才是保护眼睛的最好办法。
希望我的回答能帮到你。