冬季取暖问题有什么需要注意的吗?

你好,冬季如何保暖  
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。  
专家指出，蒙头睡觉对健康是有害无益的，一则被子太厚会压迫身体，不能使身体在睡觉时彻底放松，同时太厚的被子也会压迫心脏等脏器，影响健康；如果蒙头大睡，则会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。  
冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。但由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。“三分饥寒，七分温饱”是古人总结出的经验是非常有道理的。因为保暖过度，容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。  
重点保暖部位  
头要保暖：由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，还很容易受寒感冒。因此，老年人外出应戴帽子，尤其晨练者更不能麻痹。  
背要保暖：中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

取暖袋（粘贴型）  注意事项：
（1）不要直接贴在皮肤，感觉温度过高时请注意使用，贴在内衣外层，防止低温烫伤。长时间同皮肤接触，可能会导致低温烫伤。
 （2）不能入口。
 （3）小孩或生活不能自理的人使用时，监护人要特别注意，防止低温烫伤。
 （4）睡觉时请注意使用。
 （5）不要贴在纤维较长或高级衣服上。  
（6）使用时如皮肤感到不适请停止使用  
电热取暖器  注意事项（使用前请务必认真阅读产品使用说明书）：  
1、严禁无人监管的情况下在被窝内，沙发上加热和使用，严禁置于易燃物品上使用。  
2、电暖宝放进被窝前请在外面冷却20至30分钟，以免烫坏被子，人若长时间离开被窝，请把电暖宝随即带出被窝。  
3、为了预防万一，在电暖宝通电加热时，人切不可离开！
 4、严禁任何人在通电状态下使用本产品！  
用煤炭取暖：  注意就是保持通风，防止一氧化碳中毒。
希望可以帮到你