冬天取暖的方法有哪些谁说说看?

1保暖措施。多增加一件外衣，在不使用窗户的时候关闭门窗，降低室内恒温加热器，节省暖气费用。
2增加空气适度。在室内放一盆水，增加室内湿度，防止身体的水和热量被干燥的空气带走，这样既可以预防皮肤干燥，又能减少额外的皮肤护理品的费用。
3多运动。体育运动能加速身体代谢，并加速身体产热，并且在寒冷的冬季，运动可以促进血液循环，防止一些心血疾病的危害。
4减少酒精摄入。在冬季，喝酒取暖可能是大家最常见也是最舒服的一种取暖方式。但是，酒精有扩张血管的作用，虽然它会给你身体带来暂时的燥热，但是长期的心血管疾病威胁却是大家应该认识到的，减少酒精摄入，也是节约成本的一种方式。
5冷水淋浴(限体格强迫者)。冬季冷水淋浴能帮助改善血液循环，之后，身体发热，会给你带来温暖。但是，这需要你有非常健康的体魄。另外，洗热水澡也应注意血管爆裂等心血管病突发。
6吃五谷杂粮。全谷物如小麦、糙米、燕麦、藜麦、大麦、小米等，这些食物中的淀粉和糖能迅速的被人体氧化分解，获取热量。另外，多吃这类谷物食物，能帮助促进肠胃消化，帮助减肥，并且能有效抑制便秘。

1.多运动。
2.走走路爬爬楼梯。
3.喝点红糖姜茶。
4.电暖器类的比如红外发热的那种适合局部，比较灵活，如果你客厅很大用空调太浪费的话，就用这种；空调当然是最方便并且最舒适的，其实也是可以有气流交换的；还有暖气片，适合整栋加热的，不过也是比较奢华的。如果要节约，冬天晚上躲在有电热毯加热或电暖器加热过的被窝里玩电脑和看书，也不失为好办法。

1、暖气：暖气是北方城市最常用的取暖方式，每年的11月份中旬几乎北方各个城市都可以正常供暖。暖气可以让室内温度保持在20度左右。冬天开通暖气时尽量要多开窗通风，保证室内空气流畅循环。
2、空调：空调也是比较常用的供暖方式，宾馆，酒店，商务楼等在冬天多采用空调制热方式进行供暖。
3、电暖风：对于没有供暖设施的老居民楼，农村等，可采用电暖风进行供暖，电暖风可以将电能转化为热能，让室内温度迅速升高。
4、燃气壁挂炉：对于没有供暖设施的地区，燃气壁挂炉也是一个不错的选择，使用起来比较方便灵活，而且自己可以控制什么时间用，用多久，比较经济实惠。
5、暖手宝：对于女性朋友来讲，暖手宝是冬季取暖的一个不错选择。无论是在家还是在单位，都可以带一个暖手宝。一方面是暖手宝图案都比较可爱，很适合女孩子使用，另一方面暖手宝还具有理疗保健功效，对女孩子十分有益。
6、保暖衣服：冬季气温下降幅度较大，很多地区气温可以达到零下二三十度，因此出门时必须要穿保暖衣服，以免冻伤。