问一下大家甩脂机有用吗?

美国俄亥俄州立大学运动生理学硕士金山教练答:  实际上，这种宣传是言过其实的。  我认为甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。使用后感觉腰部比较放松，舒服，但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话，那全身按摩椅效果应该更好。  如果你在找一种神奇的减肥方法，少吃多动就可以。你其实很清楚减肥的真谛，只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。  有统计表明，曾尝试过减肥的人，只有2%的人真正成功而且能够保持。而大多数人只是瘦身一段时间，体重降下来了，一旦停止努力，体重又反弹回到原来的水平，甚至可能还超过以前。  判断一种减肥方法是否可行，你只要看:  1.  是否可以帮助你更好的主动运动，提高心率和新陈代谢。  2.是否可以帮助你养成好的饮食习惯，选择健康的食品。  3.是否能给你提供瘦身过程中所需的鼓励和支持。  4.是否把副作用和注意事项解释清楚。  5.是否可以长期坚持，并成为习惯。  6.如果每周减重超过1公斤，那么速度应该减缓。

有用的。可以减掉局部的脂肪。吃完饭1个小时后才可以用！

你好甩脂机当然有用了，它不但有减肥作用而且对塑造体型也有很大的帮助
1对腰部：塑造和加强背部肌肉，减轻长期坐着或长期保持不良姿势而引起的疼痛。
2对腹部：调整腹部肌肉，收缩腰部，改善消化能力。
3对臀部：刻画坚实的体形，塑造更自信的外形。