求推荐一款睡觉用的隔音耳罩?

使用耳塞或耳罩虽有些隔音作用，但压迫着脸颊也很不舒畅。如果是患有失眠症，可以去医院就诊，中西医结合处理为宜。此外，生活方式也要相应作些改变，晚餐不可过饱……对于环境的噪声干扰，往往是很突出的大问题，本人也对此有所体验。建议：条件许可下，将窗子改造成密封结构好的铝合金窗，并使用中空双层玻璃；如果条件再好些，也具备建筑条件，则可改造成双层玻璃窗，以达到最佳隔音要求。同时，换用厚实的窗帘等。安静幽暗的环境，对于睡眠的保障乃是重要一环。

隔音靠耳罩效果不理想的,而且带起来不舒服.如果是家里面,应该最薄弱的是窗户,建议把窗户改成专业隔音窗,这样能睡安稳觉了.

我用过，不过我绝得最好别用，对耳朵不好。真的，现在我都没用了，时间长了，慢慢的就习惯就能睡着了，现在就算再吵再闹我都能睡了，之前和你一样，啥都别买，为了您的身体健康还是不要用了。

佩戴耳罩只能采取仰睡睡姿，不能侧身，随意舒适度绝对没有耳塞好。但是耳塞的话也是需要选择慢回弹记忆棉材质的才行，这种材质的耳塞舒适度是最好的，睡觉佩戴使用异物感不强，所以建议选择零听抗噪卫士睡眠耳塞，舒适和隔音都可以给你好的体验

建议挑选具有回弹速度慢，透气性、舒适性和隔音效果好的特点，更不会对皮肤和耳道内廓造成任何伤害。据了解，国内以PU海绵制成的抗噪日用耳塞产品，目前只有一种名叫“抗噪卫士”的，它最大的优势在于较舒适，适合睡眠使用  。

您好，3M  1426，3MPeltor  X系列，还有铁三角ATH-WM55这些的隔音效果都是非常的好的，而且就是外观设计简单一些，方便睡眠用的。