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- 2024-05-05哼哼家的猫猫
你好,甩脂机每天用20-30分钟的甩脂为宜。这个应该是没事的,建议通过健康的减肥方式减肥,可以通过运动减肥的,平时注意制定适合自己的减肥计划,长期坚持,适当控制饮食
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- 2024-05-05我的宝贝-童童
您好,每天使用5—10分钟,相当您慢跑1个小时所消耗的热量,相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里,你如果是用来减肥的话建议你可以去做一点运动做好适当的减肥。
希望我的回答能帮到你。
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- 2024-05-05济南别墅装修
甩脂机每天必需超过半小时才有用,一小时为佳,但是仅针对甩脂,也就是让脂肪燃烧,不能够协助练腹肌,如果要运动来让身材更加健美,必须持之以恒,。因为刚开始运动时,身体消耗的是肌肉而不是脂肪!
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