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- 2024-04-29xiaoyoubaobei
有作用的,这种腹部甩脂机的话,主要是用来减肥的,减肥的话要长时间的坚持会有些用的,但效果不会很大的,建议还是不要长时间使用,这种仪器有久了会有很多坏处的,辐射性也是比较大的!
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- 2024-04-29美梦似路长!
腹部甩脂机有用,但是仅针对甩脂,也就是让脂肪燃烧,不能够协助练腹肌。
要注意的是:如果要运动来让身材更加健美,必须持之以恒,而且必需超过半小时。因为刚开始运动时,身体消耗的是肌肉而不是脂肪! 此外,早午晚三餐都很重要,须定时吃,尤其是早餐要吃,夜宵千万别吃。减少油炸得食物,即使要吃,可以将油炸的食物安排在午餐,因为早上肠胃未开,晚餐则因为吃饱没什么运动,容易形成脂肪。豆类食物(含蛋白质的)等也可以吃,但不宜过量。高钎维食品及低脂食品更能让减肥计划更加事半功倍。 希望我的回答能够帮助到您。
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- 2024-04-29五百米深蓝
腹部甩脂机是有一定的作用的,但是不建议经常使用,腹部甩脂机可以使局部脂肪发热,但是减肥效果不明显,而且对体内脏器也不太好,建议可以做针灸减肥,效果良好。
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