腹部甩脂机有效果吗谁可以告诉我?

腹部甩脂机有用，但是仅针对甩脂，也就是让脂肪燃烧，不能够协助练腹肌。
要注意的是：如果要运动来让身材更加健美，必须持之以恒，而且必需超过半小时。因为刚开始运动时，身体消耗的是肌肉而不是脂肪！
此外，早午晚三餐都很重要，须定时吃，尤其是早餐要吃，夜宵千万别吃。减少油炸得食物，即使要吃，可以将油炸的食物安排在午餐，因为早上肠胃未开，晚餐则因为吃饱没什么运动，容易形成脂肪。豆类食物(含蛋白质的)等也可以吃，但不宜过量。高钎维食品及低脂食品更能让减肥计划更加事半功倍。
希望我的回答能够帮助到您。

平时使用它来对身体进行按摩效果还挺好的，减肥嘛，如果不从根本上改变自己的体质，想要减掉肉肉同时保持身材是不大可能的，我们主动进行运动的时候，会带动全身机能的运转，同时使得全身都得到活动，而使用甩脂机我们身体只是被动的进行着动作。

会让松的肉便结实，长期使用肯定有效果～  但是我觉得运动和控制饮食减肥会更好一点，我运动➕少吃！一个月瘦了8，9斤～尤其现在夏天！减肥起来更容易。
希望我的回答对您有所帮助。