电动牙刷正确使用方法是什么?

方法/步骤
1
使用电动牙刷最好不要超过两分钟，刷的时间过长会对牙龈造成伤害。
2
使用电动牙刷要注意力度，太用力刷头会损坏的比较快，只要将刷头贴在牙面上，掌控在适合自己的力度。
3
使用电动牙刷要注意角度，使用时刷头的方向与位置要放准，尽量做到无一遗漏。
END
注意事项
温馨小贴士：
1、电动牙刷非常适合老人及手部不方便的病人使用。  　　
2、电动牙刷的刷头最好三个月换一个。

正确使用方法：  
用手指轻柔地握住刷柄，先将刷头放人口腔内，再打开开关，使刷毛呈一定的角度，置于牙齿和牙龈交界处，在一个固定位置上，轻轻地旋转、振动刷头数秒后，更换位置，注意每次都要部分覆盖上一个位置，不能遗漏任何部位;  至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。

第一步：安装刷头。
刷毛的方向和开关按键的方向保持一致。
第二步：选择模式
比较好的电动牙刷有2种以上模式，在刷牙前，先选择好你想要的模式，然后关闭牙刷。（第一次使用建议从比较轻柔的那档开始）
第三步：涂牙膏
用量大概覆盖一半刷头，就差不多了。注意，这时候千万别打开牙刷！打开了会怎么样？你试试呗~
第四步：开始刷牙
先把牙刷放进嘴里，再打开开关！
一般电动牙刷都有2分钟定时和30秒提示功能，这两个功能我们一会儿回过头来看。
首先，我们把牙齿分为4个区域，先刷A区域。
把牙刷放在A区域的外表面，斜45度对准牙龈沟的位置。开启牙刷，缓缓移动，保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒。
A区域的外表面刷完后，刷咬合面，刷毛靠在咬合面上，缓缓移动。
最后是A区域的牙齿内侧，同样对准牙龈沟的位置，缓慢移动牙刷。
每个面的刷牙时间大概是10秒，刷3个面就是30秒。30秒后，牙刷会停顿1秒，或以其他方式提醒你更换区域。
你再以同样方式，刷BCD区域的牙齿，加一起就是2分钟。
现在我们再来看2分钟定时和30秒提示，这两个功能能帮你控制刷牙时间，避免刷牙的时候遗漏牙齿，所以我建议你们选择有这两个功能的电动牙刷。
第五步：清洁牙刷
完成刷牙后，先关闭电动牙刷，再把牙刷从嘴里取出。用清水把牙刷头冲洗干净，干布擦一下，竖直放置在干燥环境中。