何首乌粉的副作用哪位清楚?

灵芝与何首乌一起泡酒没问题,一般没有副作用,不过何首乌要用制过的,补益效果好,生何首乌有毒。灵芝与何首乌一起泡酒没问题,一般没有副作用,不过何首乌要用制过的,补益效果好,生何首乌有毒。

安徽富邦装饰为您解答
我国民间通常把何首乌研为首乌粉，和白糖调均服用。可补肝肾、益精血、乌发养颜、延年益寿。现代中医把何首乌内服入煎剂，常用量10-20克，煎服。如果泡白开水服用，不能发挥其应有的药效。服用何首乌有一定的禁忌：要注意平素大便溏薄之人忌食。何首乌忌用铁器煮食。根据前人经验，何首乌忌同猪肉、羊肉、萝卜、葱蒜一并食用。

何首乌粉几乎是没有什么副作用的，但是也要按着正常的食用量，最好是咨询一下医生，按照自身的体质来使用；购买时一定要看好真伪，何首乌粉价格挺贵的，造假比较多，所以找信誉比较高的店购买

我也有白头发，我吃过一年的核桃，一年的何首乌，没什么效果…我有好几个朋友的同学吃中药效果不错，都没了，我也试过，但对我没用，杯具啊…推荐你还是吃中药，毕竟对很多人有效，芝麻和何首乌平时吃吃吧，应该对头发有点用…

首乌如果取补的作用,是用制首乌的,就是和黑豆一起蒸煮,使之呈黑炭状.如果生用只会泻下拉肚子.
打成粉是可以用的.也没有听说长时间服用有什么副作用.它可以补精血,治须发早白,早衰,还有促进血细胞新生和发育,增加肝糖元,增强免疫,减慢心率,抗心肌缺血等作用.

何首乌粉主要功效：养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。每一种药物必有其存在的理由，就算它是万恶的毒药，在特定的时期也可起着药物的作用。而我们要做的便是正确的使用各种药物，不滥用也不乱用，掌握好药物的使用方法，避免不必要的伤害，抗争疾病，就是正确之道了。

何首乌是药食同源物品，可以长期食用。需要注意的是：第一，生的赤首乌是有毒的，可以药用，不能长期食用。第二，最好是经过国家药检安全部门认证过的正规厂家生产的产品。因为，现在的何首乌不管是种植的还是野生的，已经不能完全等同于绿色。生长环境的现代污染导致有些野生的何首乌药检都不过关，以前有过某地方的野生何首乌检验出铅含量严重超标的事情。还有现在除了江苏滨海以外还有其他地区也有种植的何首乌，但是，未必这些地方都有通过国家认证认可监督管理委员会的GAP种植标准验证。所以，在选购野生或者是种植何首乌的时候还是要小心。