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- 2024-05-06疯疯丫头315
你好,据我所了解:你要使用应该是将何首乌先隔水蒸熟在使用 才对你有好处的,另外 你的情况 头发油腻屑多,脱发,腰酸,手脚凉 这个多是考虑肾精虚 阳虚的情况。希望可以帮到你!
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- 2024-05-06SilveryBullet
1,首乌肝片:猪肝250g,制首乌15g,菠菜适量。菠菜洗净,折成段;首乌煎水取浓汁,猪肝切片,用首乌汁、水豆粉、盐拌匀;另取余下的首乌汁、水豆粉和酱油、盐、醋等调成芡汁;猪肝用油炒至发白,加入芡汁及姜、蒜片、菠菜炒熟食。
本方用猪肝补肝益血,制首乌补肝肾、益精血,菠菜养肝清热。用于血虚头昏、目眩,体倦乏力,面色萎黄,或视物昏暗。
2,首乌熟地饮:制首乌、熟地各25g。沸水浸泡,代茶饮。或煎汤饮。
本方用二者补肝肾、益精血。用于肝肾精血不足,眩晕耳鸣,须发早白。
3,首乌制黑豆:制首乌15g,枸杞子30g,黑豆250g。首乌、枸杞子煎水取汁,下黑豆,并加水适量煮至豆熟透、汁收尽。每日早晚食豆10g。
本方中三者均能补肝肾、降血脂。用于肝肾虚损,早衰发白;动脉硬化,高血脂症。
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- 2024-05-06一个M精彩
1、把新鲜的何首乌的洗干净,然后切成薄片,把它放在阳光底下暴晒,把水份去掉,晒干后装到干净的瓶子里,备用。
2、每次取2、3片何首乌放到锅里,放3碗水
3、用旺火煮开,再用文火把水熬至1碗水即可饮用
希望可以帮到你哦。
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