枸杞红枣菊花泡水喝的功效与作用哪位清楚?

红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

你好，提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。  枸杞菊花泡水是补肾明目，加红枣呢是补气，菊花性寒，你怕冷呢，就加点桂圆。

我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是经常的事。如果不好好保养，别说「白了少年头」，面容憔悴，皮肤粗糙，鱼尾纹、黑眼圈都要出来了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能让我在熬夜族群中还能保持良好的精神状态，十足的干劲  就是喝了这个茶

您好，枸杞红枣菊花泡水喝的功效与作用是清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。希望我的回答能够帮到您，谢谢。

有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力作用。降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

红枣菊花枸杞茶是一种保健养身茶，可解毒，除燥，补充体力，对高血脂，高血压有很好的调养作用，不论药物和食物都不要长期大剂量服用，要频繁调剂，枸杞虽有滋补作用，如感冒发烧，身体有炎症和腹泻者最好别吃，  
枸杞菊花合用可以起到清肝明目的作用，大枣是补血的可以一起使用。通常体质的人都可以服用，并且比较适合于普通人群长期使用副作用较小。祝您生活愉快！！！