西藏冰山雪菊的功效有哪些?

对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用
1）失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好；　　
（2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；　　
（3）患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。
对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。昆仑雪菊官方：不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

雪菊是产于中国新疆高寒地区昆仑山的一种蛇目菊，野生雪菊主要生长在高海拔的悬崖峭壁上，只在每年八月只绽放一次。雪菊是名贵的茶品，由于花期极短，产量极小，与冰山雪莲齐名，有“茶中贵族”的美誉。  雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

冰山雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。我觉得功效也是很好的。