有没有晓得红枣桂圆的功效与作用的?

桂圆是传统中医里的补血良方之一;红枣又称大枣，可以让紧绷的神经获得舒缓外，跟桂圆一起煮出来的饮品，对于女性来说是道温和身心的优良饮品，所以桂圆红枣茶备受女性喜爱。
做法:
 1.  红枣洗净、姜洗净切片备用。(不喜欢姜味者，可以不放)
 2.  锅内置1000C.C.的水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨。  
 3.  加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。
用量:桂圆50克  红枣15枚。

红枣桂圆都补血补气佳品枸杞滋补肝肾、明目、润肺、抗衰煮桂圆红枣茶候加点枸杞能增加香甜味红糖味甘性温医认红糖健脾暖胃、血化瘀功效    适量红糖水能舒缓经痛据专家析红糖钙、铁含量都比白糖要高含白糖所没胡萝卜素﹑维素B2等更像白糖甜腻另外红糖葡萄糖含量高容易体直接吸收消耗掉营养现代科证实枸杞于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都帮助。

1、红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。  
2、如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。  
3、枸杞子不要放多，几粒即  可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂
希望我的回答能帮到您