- 2024-04-24犀牛望月0
功效;
1、柠檬不仅有软化肘部皮肤,保养皮肤,美发的功效。
2、每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜.眼睛会更有神,皮肤会更红润.在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用.
3、在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道.在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起.
4、将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口,能起到润喉的作用.
5、柠檬含柠檬酸,苹果酸等有机酸和橙皮甙,柚皮甙,圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素C,B1,B2和烟酸,糖类,钙,磷,铁等多种营养成分,以及香
6、柠檬还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收.柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂.柠檬还具有美容作用,可防止和消除皮肤色素沉淀,使肌肤光洁柔嫩.
7、柠檬放冰箱可当除味剂用。
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- 2024-04-24豆哥豆爷
柠檬含有很高的维生素C,长喝能提高免疫力,减少感冒的发生同时长期饮用,也能保护心脏功能,减少心肌炎发生。柠檬还有美白,减肥等功效。干柠檬片与新鲜柠檬的作用没什么区别,干柠檬更容易存放和携带。 可以祛火 排毒 理气和胃,还要大量的维生素C,建议泡柠檬水的时间可以久一些,让柠檬片中的营养也进入水中。可以增加人体的新陈代谢,增加食欲,提高睡眠质量.
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