请问可以改善睡眠的植物有哪些?

现代人精神压力大，常会有失眠、睡不好的困扰。想要改善睡眠品质其实并不难，只要在房间摆放一些小盆栽，就可以净化空气，提升你的睡眠质量，像是薰衣草、黄金葛、茉莉花、芦荟、栀子花和常春藤等。

你好，改善睡眠的植物据我的了解有以下几种：
薰衣草，迷迭香，夏日的居室里，养些郁郁葱葱的植物，不但赏心悦目，还能为居室营造一个“天然氧吧”。可以起到很不错的入睡的效果，保证睡眠的健康，其次是这些植物的存活率是相当的高的，希望我的回答能够帮到你。