我想问问红枣泡茶的功效与作用有哪些?

红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。  
喝干红枣泡茶最好把红枣刨开泡容易泡出有效成分。

坚持食用的话，能起到补气、养血、安神的作用。红枣的食用方法有很多，各有各的好，同时食用红枣还有一些地方需要注意。
1、如果要通过吃红枣来调养身体、补血气的话，要养成吃红枣的习惯才行。
2、如果直接吃红枣的话，建议一天吃8颗左右，吃多了容易上火。
3、糖尿病患者及高血糖者不宜经常食用红枣。
4、建议通过红枣泡水喝、自己泡红枣枸杞茶、熬粥等方法来食用红枣，经常食用可以补气养血，不用担心有不良反应
希望我的回答对你有帮助。

你好，红枣是个好东西,有养颜、补血等功效。俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”，它可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。最好是早餐时空腹喝红枣水，让其营养物质便于吸收。但有一点值得留意的是，红枣必须要去核，否则会太过燥热。