熟杏仁的功效与作用及食用方法是什么?

熟杏仁功效与作用及食用方法如下：中药杏仁有甜、苦之分。甜杏仁多用于滋润心肺，可治虚性咳嗽气喘、肠燥便秘等症;苦杏仁多于止咳平喘、润肠通便。杏仁服后，会产生微量氢氰酸，能抑制呼吸中枢，达到镇咳平喘的目的。尤其是苦杏仁，药用不可过量，否则可致中毒;如将其浸泡3—4天，再用热水煮透，可使毒性挥发。现代研究表明，杏仁还有辅助治疗高血压等心血管病，以及抗癌的功效。除此之外，杏仁还是古今公认的美容药。以杏仁为主的美容配方还有许多，一般以滋润肌肤为主时，多选用甜杏仁，要“去头面诸风气、渣、疱”(《本草纲目》)，则可选用苦杏仁，两者兼需时可以各半合用。希望我的回答能帮助到你。

据“本草纲目”记载及现代医学研究表明，杏仁有以下食疗作用：止咳化痰，喉及气管使强大的功能，润肺，补肺，固肺，怯寒，非常适合吸烟者有限公司2，含有丰富的纤维能促进肠蠕动，健胃整肠，帮助消化，治便秘。健康生活