制何首乌粉有什么功效?

如果你想头发乌黑，可用何首乌粉、黑芝麻粉等量混合，早晚各服一汤勺，坚持服用半年，会看到黑头发增多。
　　何首乌粉、黑芝麻粉在有些超市可以买到，也可以从药房买来何首乌饮片，自己在家研磨成粉状。
　　《本草纲目》中记载的名补方七宝美髯丹，主角就是何首乌，此外还有白茯苓、黑芝麻等共8味中药
，现在这个药做成了中成药，大家在药房也可以买到。
　　七宝美髯丹这个药方有很不错的补肾作用，适合气血不足、身体虚弱、头发早白、腰膝酸软、齿牙松动的人，也经常用来治疗肾虚不育、遗精等。吃此药时要注意别吃萝卜及寒凉辛辣等刺激之品。
　　当然，何首乌毕竟是一种药物，不是所有人都适合，所以建议大家在吃之前，还是先找中医咨询一下，比如阴虚阳亢这种体质的人就不适合吃何首乌。

补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾、润肠通便。1、黑芝麻山药何首乌粉  将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。  2、何首乌蒸羊肝  羊肝切片，略腌；将首乌粉、调料拌匀略腌，上锅蒸约6分钟即可。  3、何首乌煨鸡  布包何首乌粉，纳入鸡腹内，放瓦锅内，加水适量，煨熟；取出何首乌袋，加食盐，生姜，料酒适量再炖5分钟即可。  

功效：乌发养生、延缓衰老、治疗少年白、补肝肾、益精血  
每次10克，用少许凉开水调匀后，加开水调匀（可加少量糖或蜂蜜），即可食用

何首乌粉    
功效:乌发养生,延缓衰老,治疗少年白,补肝肾,益精血  
何首乌介绍:  
何首乌自古以来就分为赤,白两个品种,赤首乌国内外都有生长,白首乌是世界上唯一生长在中国的物种.古籍记载,何首乌用于晚唐,盛行于  早明,沿用至今,因其有益肝肾,补精血,抗衰老之功效,被历代名家视为摄生防老珍品.  
用于血虚，头昏目眩，体倦乏力，萎黄；肝肾精血亏虚，眩晕耳鸣，腰漆酸软，须发早白；高血脂症。大便溏泄及有湿痰者慎服。忌铁器。  忌猪肉、血、无鳞鱼。  恶萝卜。  忌葱、蒜。
何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。

功效：乌发养生、延缓衰老、治疗少年白、补肝肾、益精血  每次10克，用少许凉开水调匀后，加开水调匀（可加少量糖或蜂蜜），即可食用。食疗补充营养也可以每天喝一杯百颐年五谷粉。

你好  功效：乌发养生、延缓衰老、治疗少年白、补肝肾、益精血  
每次10克，用少许凉开水调匀后，加开水调匀（可加少量糖或蜂蜜），即可食用