五味子泡水方法哪位朋友知道?

刺五加：益气健脾，补肾安神；  
五味子：收敛固涩，益气生津，补肾宁心；  
菊花：性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服；味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。  
不建议加菊花，建议可加选枸杞。  
枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。  
每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑。

五味子可以泡水喝，如果是桃红五味子，可以制成桃红五味子片，把五味子泡一晚上，把汤放在锅里煮，水开后然后放入淀粉白糖，熬成粘稠状关火放入蜂蜜，放然后在盘内冷却，冷却凝固后切成片状就可以了，五味子可以养肝，开胃等。
方法一：将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。
方法二：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。
方法三：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

五味子是一种作用很大的中药材，可以保护人体五脏：肺、肝、心、脾、肾，对提高人体大脑反应速度、记忆力中枢神经等有很好的帮助，坚持饮用五味子水对失眠症状也会有所改善。五味子日常泡饮只需5g-8g，可加少量蜂蜜味道更佳。