干吃枸杞具体有什么好处?

你好
【枸杞】:性味甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、养肝明目的功效。
《本草汇言》中说:“枸杞能使气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、湿可去，有十全之妙用焉。”自古以来，常食枸杞而强身长寿的例子很多。
还有妙用:夜间口渴，枸杞子嚼服，可治疗因口腔唾液分泌物减少引起的口干。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

能入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。可以养肝，滋肾，润肺，强壮身体，抗衰老，调节血脂、血糖和血压，提高视力。  枸杞子  性味：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。  功能：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。