我想知道薰衣草花怎么喝?

薰衣草的作用功效:降血压、舒缓头痛、提高睡眠、消除疲劳等作用；对女性的生理痛、紧张性的神经症也有治疗的功效。
1．薰衣草花茶之一  (热饮)
材料：薰衣草10克、冰糖适量
做法：将薰衣草置入壶或杯中，用热开水冲泡，过滤后酌加冰糖调味即可。
2．薰衣草花茶之二  (热饮)
两匙薰衣草加入250c.c.开水冲泡3到4分钟即成薰衣草花茶，即可饮用。
饮用时可加柠檬汁及蜂蜜。
3．薰衣草花茶之三  (热饮)  HerCafe  克服焦虑的安眠薰衣草茶
冲泡方法：取四茶匙薰衣草，用开水冲泡即可。
可添加少许蜂蜜更增风味。
效果：治失眠、头痛、腹痛及安定紧张的情绪。
说明：晚上睡不着，也可以在枕头上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小时开始啜饮薰衣草茶，如此能让你迅速放松，一夜好眠。

都可以泡茶直接喝的,但不是每个人都喜欢薰衣草花泡出来的味道!薰衣草泡的时候最好弄个隔把渣隔开以免影响喝的感觉

方法/步骤
>01
1、薰衣草用热水冲一下沥干水分，柠檬洗净切片。
>02
2、洗净的薰衣草放茶壶内，倒入500ml开水，焖3分钟，加柠檬片焖2分钟。
>03
3、饮用时可以根据自己口味调入蜂蜜、冰糖等，搅拌均匀即可。