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苦丁茶能减肥吗?

浏览次数:2048|时间:2024-04-17

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2024-04-17豆浆煮菠菜
苦丁茶内含果酸B—香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多种保健药用物质,其黄酮含量为绿茶的1.6~14.7倍,而咖啡碱含量仅为绿茶的1%。本茶味苦、性平,是苦味食品中的珍品(人食五味,皆有益于人体,一般以苦味食之最少,而其作用却很大)。常饮苦丁茶有益于人体的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统。  
 
《本草纲目》中记载苦丁茶“  苦、平、无毒,南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠  ”,所以它的主要功用是清咽利喉、清热解毒。  
苦丁茶能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有一定的防治作用;用其煮水外洗可杀菌、消炎,防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。

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2024-04-17派飞凯特
应该不能,减肥只能是运动加饮食控制,根据我个人的经验,大量的喝苦丁茶会胃酸分泌过多,很难受的!
希望我的回答能帮到你,望采纳

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2024-04-17Doris翼寻寻
苦丁茶能减肥这个说法是不对的,减肥最好的方法其实是运动,但是很多人都坚持不下来.而快速瘦身不可靠,一般都会反弹,节食的话,只是毁了自己的身体,建议还是运动减肥比较保险,同时注意每日三餐要合理进食,有时间的话再练练瑜珈,会帮你塑造更加美好的线条!其实除了我说的这些,还有很多方法可以达到瘦身效果

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