香草雅阁怎么样?

因为润祥大厦刚改名香草雅阁，周围的居民都不知道。找到润祥大厦后，因为在装修中……找了半天才绕到大楼后面上去。环境很一般，与其他富丽堂皇的SPA、美容院相比，可以算是“陋室”了。相应的，价格很亲民，经常去也不心疼。手法、力度都可以的。我是比较受力的人。这里的BA不会像某些美容院那样不痛不痒的给你揉几下。期间也只是聊聊天，生活、工作和八卦啦！没有HARD  SELL。本来就是来放松的啦，这里让人感觉挺舒服的。购买的是塑形套餐。我本来就比较瘦，每达到标准体重。BA建议我不做减重，只做局部推拿塑形+震脂仪。本来基数比较小，所以效果也没有别人明显。推荐中药外敷温灸塑形，据朋友反映，这个效果最明显，但是下午以后就不能喝水了。药竹罐理疗/五行磁针理疗则没有太多的顾忌。

香草雅阁还不错，香草雅阁减肥公司是一家专业从事减肥的公司。香草雅阁美体养生馆（隶属于山东烟台）创办于2001年，凭借十多年的减肥经验，全力拓展中国大陆美容纤体事业。预计下一步将在中国发展成为集产品研发、教育、培训，市场行销、品牌服务、连锁经营于一体的现代化企业集团。

仅靠药物是无法减肥的，生理性肥胖减肥最有效的方法是：运动+合理饮食
任何减肥产品都步入健康减肥效果更好，下面我把健康减肥的正确方式介绍给您。  
 减肥方法一：降低热量的摄取
营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。
 减肥方法二：少吃脂肪类食物
减肥方法三：减少食物的摄入量
要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。
减肥方法四：多吃流食
减肥方法五：走掉体重
坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。
减肥方法六：固定锻炼
每周进行3—5次固定锻炼，是减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。
 减肥方法七：力量训练
力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。

您好，仅靠药物是无法减肥的，生理性肥胖减肥最有效的方法是：运动+合理饮食
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