白火龙果的功效与作用有哪些?

火龙果的功效与作用
1.抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.保护胃黏膜；含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.美白皮肤;消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.有助于毒素的排除：具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.综合作用；预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、
6.促进消化;火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
食用火龙果注意的事项：腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

火龙果的食疗和药用作用，据文献记载，量天尺（Hylocereus  undatus）的花药用，甘、淡、凉、气清香。清热，润肺止咳。治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。茎治腮腺炎，疝气，痈疮肿毒。而火龙果是量天尺的果用栽培品种，因此其花、茎在药用上应具有与量天尺相同的疗效。我们知道，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效[5]。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。
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1.花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具  有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
 2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过  排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。  
 3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。  
 4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防  大肠癌等功效。
 5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着  重要作用。  
 6.火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。  
 7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用

白心火龙果有比较好的清火的作用，而且对于人体来说有着比较好的养生的作用。它里面含有的胡罗素素是比较高的，所以对于女性来说是可以美容的，而且火龙果里面含有比较多的维生素C以及矿物质。具有明显效用的抗氧化剂，有抗钙化、抗哀老、抗自由基的作用。火龙果中的花青素的含量极高，经常食用火龙果有助于长寿，还可以抑制脑细胞的变性，预防老年痴呆症的发生。
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