桑叶茶减肥效果怎么样?

不太好，这种减肥茶建议最好别喝。要想减肥要适当的运动。

桑叶茶可消除体内脂肪  
中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。  
桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。  
茶色碧绿的桑叶茶，能促进新陈代谢，消除疲劳，为你补充元气喔！
茶材：桑叶干品5克。
作法：
1、先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中。
2、再用热开水冲泡后即可饮用。

桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。

你好，效果还是比较好的。桑叶有消肿、清血的作用。桑叶不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善水肿，达到瘦身的效果。

没有试过这种茶，但是想健康的减肥，必须健康的饮食和运动，合理的饮食习惯和有效的运动，也会达到减肥的效果。多吃水果和蔬菜，挺不错的。